2019 Wyjazd edukacyjno-rekreacyjny do Wisły

Wyjazd edukacyjno-rekreacyjny do Wisły 02-04.10.2019 r.
REALIZACJA ZADANIA Z ZAKRESU ZDROWIA PUBLICZNEGO „Promocja zdrowia psychicznego i zapobieganie zaburzeniom psychicznym”
Dofinansowano z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego.

Wyjazd w ramach projektu „Senior pełen życia”przeznaczony był dla 20 osób, beneficjentów projektu i 4 opiekunów. Warsztaty wyjazdowe trwały 3 dni. Odbyły się zajęcia wykładowe i warsztatowe prowadzone przez pracowników Stowarzyszenia Złote Lata. Dotyczyły one technik relaksacyjnych i były połączone z ćwiczeniami praktycznymi. Ponadto seniorzy wzięli udział w wykładzie na temat znaczenia i roli aktywności w podnoszeniu jakości życia.
Zaplanowano także zajęcia z psychologiem (firma APUS) z zakresu podnoszenia kompetencji społecznych, podwyższania samooceny i kształtowania zachowań asertywnych.
Edukacja i jednoczesna rekreacja zapoznała seniorów z wartościami i korzyściami aktywności oraz wytworzyła w nich chęć do jej utrzymywania. Podobne funkcje spełniły 3 zabiegi rehabilitacyjne.
Dzień pierwszy zakończył się koncertem kapeli góralskiej i spotkaniem z lokalną społecznością – Wiślańską Akademią Aktywnych. Z kolei dzień drugi to trasa wycieczkowa wiślańską ciuchcią Martusią, podczas której seniorzy podziwiali widoki, zwiedzili Pałac Prezydencki i skocznię narciarską. A na deser - wystawa prac Salvadora Dali w Willi Ochorowiczówka.
Coś dla ciała i coś dla ducha. Wyjazd edukacyjno-rekreacyjny oceniamy na 5+