2021 Kończymy (?) warsztaty Nordic Walking

20.10. 2021r.

To dzień ostatnich warsztatów Nordic Walking w ramach projektu "Powrót do zdrowej normalności". Stowarzyszenie "Złote Lata" otrzymało dofinansowanie na przeprowadzenie działań w ramach otwartego konkursu na realizację zadania publicznego z zakresu ochrony i promocji zdrowia. Uczestnicy zajęć pod okiem instruktora uczyli się techniki i zaznajamiali się z ćwiczeniami, które można wykonywać w ramach codziennej gimnastyki z wykorzystaniem kijków jako narzędzi pomocniczych i wsparcia. Tym samym osoby, dla których dłuższy spacer jest zbyt obiciążający mogły liczyć na krótsze dystanse połączone z ćwiczeniami w miejscu. Seniorzy z przyjemnością brali udział w warsztatach i zapowiedzieli chęć kontynuacji ćwiczeń w przypadku sprzyjającej aury. Dziękujemy za udział!